Specjalistyczna Fizjoterapia i Trening Medyczny we Wrocławiu – mgr Miłosz Kasiński.
Pomagam wrócić do pełnej sprawności pacjentom po urazach, operacjach i w bólach napięciowych oraz przewlekłych. Wykorzystuję doświadczenie z profesjonalnego sportu w medycznej praktyce gabinetowej i treningowej.
W czym Ci pomogę
Pomogę Ci przejść proces od momentu urazu do formy, jaką miałeś przed — a nawet dalej. Łączę fizjoterapię z nowoczesnym treningiem i indywidualnym podejściem.
Moim celem jest trwały efekt: pełna sprawność, większa kontrola nad ciałem i brak powrotu do bólu.
Pracuję z osobami, które chcą trenować świadomie, bez przeciążeń i z pewnością, że idą w dobrym kierunku.
BÓLE PLECÓW I SZYI
Uwolnij się od napięć i bólów kręgosłupa wynikających z siedzącego trybu życia lub przeciążeń.
Specjalistyczna terapia manualna kręgosłupa i szyi skupiona na leczeniu rwy kulszowej, dyskopatii oraz napięciowych bólów głowy.
KONTUZJE I URAZY
Szybka diagnostyka i leczenie urazów sportowych (skręcenia, zerwania) dla pacjentów na każdym poziomie aktywności.
Kompleksowa rehabilitacja po skręceniach stawów, naderwaniach mięśni i uszkodzeniach więzadeł (ACL, MCL, ATFL) z wykorzystaniem metod fizjoterapii sportowej.
PO ZABIEGACH ORTOPEDYCZNYCH
Profesjonalna opieka pooperacyjna. Bezpieczny powrót do ruchomości po artroskopiach i rekonstrukcjach.
Protokół rehabilitacji pooperacyjnej po endoprotezoplastyce, artroskopii barku i kolana. Praca z blizną, drenaż limfatyczny i odbudowa siły mięśniowej.
POWRÓT PO AKTYWNOŚCI - TRENING MEDYCZNY
Przejdź bezpiecznie z gabinetu na siłownię lub boisko. Wróć do ulubionej aktywności i buduj sprawność zapobiegając przyszłym kontuzjom.
Trening medyczny i testy funkcjonalne (Return to Play) dla sportowców amatorów. Programowanie profilaktyki urazów i poprawa wzorców ruchowych.
Od urazu do pełnej sprawności. Łączę wiedzę medyczną z doświadczeniem zawodowego sportowca.
Większość kontuzji bierze się z błędnych wzorców ruchu. Dlatego w moim gabinecie nie tylko „gaszę pożar” (ból), ale uczę Twoje ciało, jak poruszać się bezpiecznie. Jako magister Fizjoterapii i Wychowania Fizycznego oraz były zawodnik Reprezentacji Polski w rugby, oferuję Ci opiekę opartą na faktach, a nie domysłach.
W czym się specjalizuję? (Moje filary)
- Fizjoterapia Ortopedyczna: Skuteczna pomoc w bólach kręgosłupa (szyja, lędźwie), bólach stawów i urazach tkanek miękkich.
- Rehabilitacja pooperacyjna: Profesjonalne prowadzenie pacjenta po zabiegach (m.in. rekonstrukcje więzadłowe, artroskopie, operacje kręgosłupa).
- Trening Medyczny: Specjalistyczne programowanie ruchu, które jest naturalnym i niezbędnym przedłużeniem terapii manualnej.
- Diagnostyka Funkcjonalna: Badanie kliniczne i anatomia palpacyjna, aby precyzyjnie znaleźć źródło Twojego problemu.
Dlaczego warto mi zaufać?
- Podwójne wykształcenie magisterskie: Ukończyłem Fizjoterapię (WSR) oraz Wychowanie Fizyczne (AWF Warszawa). To połączenie pozwala mi patrzeć na Twoje ciało kompleksowo – od poziomu tkanki po biomechanikę całego ruchu.
- Doświadczenie z “boiska”: Jako Mistrz Polski i reprezentant kraju w rugby, przeszedłem setki godzin treningów i procesów regeneracji. Rozumiem ból, bo sam go doświadczyłem – to daje mi unikalną empatię i praktyczny wgląd w Twoją rekonwalescencję.
- Certyfikowana wiedza: Stale rozwijam swój warsztat u najlepszych ekspertów. Stosuję metody, które mają potwierdzoną skuteczność w nowoczesnej fizjoterapii.
Moja filozofia: „Odzyskaj sprawczość”
Moim celem jest, abyś jak najszybciej przestał być „pacjentem”, a stał się „osobą sprawną”. Nie zatrzymuję Cię w gabinecie na nieskończoną liczbę wizyt. Daję Ci narzędzia, wiedzę i plan treningowy, dzięki którym sam przejmiesz kontrolę nad swoim zdrowiem.
doświadczenie
Od 2017 roku prowadzę treningi indywidualne, które łączą poprawę formy z redukcją bólu i przeciążeń. Dzięki dopasowanemu podejściu moi podopieczni osiągają trwałe efekty i trenują bez ryzyka kontuzji.
Pomagam wracać do pełnej sprawności po urazach sportowych, przeciążeniach i
operacjach ortopedycznych. Stawiam na aktywną rehabilitację, która daje pewność w ruchu i pozwala bezpiecznie wrócić do treningów.
Pomagam zawodnikom różnych dyscyplin rozwijać siłę, szybkość i wytrzymałość potrzebną w sporcie. Pracowałem m.in. z rugbystami, piłkarzami, koszykarzami i biegaczami, dbając o skuteczny rozwój formy i prewencję urazów.
Doświadczenie gry w Ekstralidze i reprezentacji Polski pozwala mi przenosić realia sportu na najwyższym poziomie do pracy z klientami. Uczę, jak trenować świadomie, z determinacją i nastawieniem na wynik.
JAK PRACUJĘ
Łączę fizjoterapię z treningiem opartym na najnowszej wiedzy naukowej. Każdy proces to indywidualna droga – od redukcji bólu po pełną sprawność i formę, która zostaje na lata.
- Analiza i diagnoza ruchowa
Zaczynam od dokładnej rozmowy i testów funkcjonalnych. Szukam źródła problemu – nie tylko miejsca bólu – by zaplanować skuteczną strategię działania.
- Redukcja bólu i stanu zapalnego
Najpierw przywracamy komfort. Poprzez terapię manualną, pracę tkanek i odpowiedni dobór ćwiczeń zmniejszam dolegliwości bólowe i napięcia, przygotowując ciało do dalszego etapu.
- Odbudowa zakresu ruchu, siły i wytrzymałości
Stopniowo wprowadzam ćwiczenia poprawiające mobilność, stabilność i kontrolę. Następnie budujemy siłę i wytrzymałość, tak by ciało było gotowe do codziennych wyzwań i aktywności.
- Trening funkcjonalny i edukacja ruchowa
Pracujemy nad techniką, postawą i nawykami, które chronią przed nawrotem bólu i kontuzji. Uczę, jak poruszać się świadomie i bez przeciążeń.
- Utrzymanie efektów i dalszy rozwój
Po zakończeniu terapii pomagam wdrożyć bezpieczny trening, który pozwala budować formę, utrzymać efekty i rozwijać sprawność na własnych zasadach.
Najnowsze wpisy
